En el campus virtual
Presentación
La Federación del Voleibol Argentino convoca al ex preparador físico de la selección mayor, el Lic. Alejandro Bertorello, para que desarrolle el presente curso, con el objetivo de brindar actualizaciones presentes en la bibliografía y experiencias profesionales para planificar la preparación física en la pretemporada con recursos teóricos y prácticos para equipos de vóley de todas las categorías y de todos los niveles de rendimiento.
¿Por qué la pretemporada?
Porque es “el momento” más importante de la preparación física dentro de toda la planificación anual. Es el período por excelencia para crear las bases físicas necesarias para el trabajo de todo el calendario anual. Por esta razón, debe ser planificada día a día, semana a semana y mes a mes en forma simple, práctica, divertida, segura, efectiva y con mucha retroalimentación entre los deportistas y el cuerpo técnico.
¿A quién está destinado?
A todos los profesionales responsables de la conducción técnica de equipos de vóley (entrenadoras, entrenadores, profesoras, profesores, preparadores físicos y estudiantes avanzados de estas carreras y afines) de todos los niveles (categorías de base y mayores, amateur, semi profesional y profesional)
¿Qué vas a obtener en este curso?
Herramientas simples y efectivas que te van a permitir planificar paso a paso los contenidos esenciales para sacar el máximo provecho a este período tan importante de entrenamiento, optimizando la puesta a punto para el inicio de los torneos y estableciendo las bases físicas para el resto del año.
Docentes
Contenidos
Introducción a la preparación física de pretemporada en equipos de vóleibol
Alejandro Bertorello
Contenios prioritarios para la preparación física en todo el período fuera de temporada
Modelos teóricos para la planificación del período fuera de temporada en vóleibol
Alejandro Bertorello
Modelos de planificación para el período fuera de temporada
Propuesta de planificación con el sistema por colores para el nivel de carga estimativa en el período fuera de temporada
Alejandro Bertorello
Propuestade planificación de las semanas y sesiones de preparación física
Modelo paso a paso de 8 semanas para la planificación de la pretemporada
Alejandro Bertorello
Modelo de base para la planificación de una pretemporada de 8 semanas
Protocolo mínimo de valoración de la condición física en el período fuera de temporada
Alejandro Bertorello
Valoración prioritaria de la condición física en vóleibol para el período fuera de temporada
Monitoreo y control de la carga en todo el período fuera de temporada
Alejandro Bertorello
Monitoreo y control de la carga de entrenamiento a lo largo de todo el período de fuera de temporada en equipos de vóleibol
Prescripción de contenidos prioritarios para el período fuera de temporada
Alejandro Bertorello
Prescripción de contenidos prioritarios con foco en el período fuera de temporada
Opiniones de alumnos
¿Por qué elegir esta formación?
100% ONLINE
Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.
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Los docentes están en vivo durante el período de clases.
16 HORAS CÁTEDRA
1 módulo · 1 docente.
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Luego de finalizada el 17 de Diciembre de 2026, tendrá UN AÑO MÁS de acceso al campus.
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ORGANIZADOR DESTACADO
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FACILIDADES DE PAGO
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8ª EDICIÓN
Una formación con trayectoria probada. 8 ediciones avalan su calidad.
Más información
A todos los profesionales responsables de la conducción técnica de equipos de vóley (entrenadoras, entrenadores, profesoras, profesores, preparadores físicos y estudiantes avanzados de estas carreras y afines) de todos los niveles (categorías de base y mayores, amateur, semi profesional y profesional)
¿Cuál es la propuesta de este curso?
Transmitir recursos teóricos, prácticos y experiencias profesionales para planificar la preparación física en la pretemporada con equipos de vóley de todas las categorías en todos los niveles de rendimiento
¿Por qué la pretemporada?
Porque es “el momento” más importante de la preparación física dentro de toda la planificación anual. Es el período por excelencia en crear las bases físicas para el trabajo de todo el año. Por esta razón, debe ser planificada día a día, semana a semana y mes a mes en forma simple, práctica, divertida, efectiva y con mucha retroalimentación entre los deportistas y el cuerpo técnico
¿A quién está destinado?
A todos los profesionales responsables de la conducción técnica de equipos de vóley (entrenadoras, entrenadores, profesoras, profesores, preparadores físicos y estudiantes avanzados de estas carreras y afines) de todos los niveles (categorías de base y mayores, amateur, semi profesional y profesional)
¿Qué vas a obtener en este curso?
Herramientas simples y efectivas que te van a permitir planificar paso a paso los contenidos esenciales para sacar el máximo provecho a este período tan importante de entrenamiento, optimizando la puesta a punto para el inicio de los torneos y estableciendo las bases físicas necesarias para el resto del año
Contenidos prioritarios:
Modelos de planificación:
Tradicionales y contemporáneos ¿Realmente son útiles? ¿Cómo adaptarlos a nuestra realidad cotidiana? ¿Es posible la planificación individualizada en equipos de vóley?
LTAD: (Long term athlete development) Modelo de desarrollo de deportistas a largo plazo. Ejemplo de modelo sustentable y ecológico en el medio y largo plazo para las instituciones deportivas. ¿Cómo llevarlo a cabo con éxito en nuestras instituciones y equipos? ¿Existe un modelo ideal de planificación de pretemporada para los equipos de vóley?
Duración de la pretemporada:
¿Cuánto tiempo es necesario para una pretemporada efectiva? ¿Qué dice la bibliografía? ¿Cuánto tiempo real tenemos de pretemporada con nuestros equipos? ¿Cómo hacemos con los jugadores que inician tarde la preparación? ¿Qué pasa con los jugadores que se lesionan?
Evaluaciones:
¿Cuáles son los test y retest más importantes? ¿Cómo hacerlos en forma práctica con muchos equipos y jugadores al mismo tiempo? ¿Cómo armar grupos de trabajos dentro de un mismo equipo? ¿Cómo planificar la pretemporada a partir de las evaluaciones realizadas?
Selección de contenidos:
¿Cuáles tienen prioridad en este período? ¿Cuáles son los porcentajes de trabajo asignados a cada capacidad?
Dosificación de las cargas:
¿Cuántas sesiones por día? ¿Y por semana? ¿Cuántas semanas de adaptación? ¿Cuántas de carga y descarga? ¿Cómo administrar el volumen y la intensidad en cada una de las semanas de este período? ¿Cómo ordenar criteriosamente los contenidos a lo largo de la semana?
Integración del entrenamiento con pelota:
¿Cómo integrar las sesiones de preparación física a las del vóley? ¿Cuándo empieza a entrenar con pelota el equipo? ¿Cuándo es recomendable iniciar los partidos amistosos?
Certificado Final de Aprobación
- Otorga: Federación del Voleibol Argentino
- Formato: digital
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica. FIRMA DEL PRESIDENTE DE LA FEVA SEÑOR JUAN SARDO y DEL SECRETARIO TECNICO LIC RODOLFO QUIROS
Certificado Final de Asistencia
- Otorga: Federación del Voleibol Argentino
- Formato: digital
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Comité Académico G-SE
Federación del Voleibol Argentino
Los docentes proponen horarios en vivo según el alumnado. Si no puedes asistir, NO PIERDES NADA - la grabación queda en el campus virtual.
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